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寒天は効くのか? [健康&美容]

今日は

手の調子が相変わらず悪い。水を飲むのに、冷蔵庫からポットを出してつぐ時が痛い。んー結構筋痛めちゃってるのかもなー。

さてさて、この前「あるある大辞典2」でしたっけ?あれを見ていたら寒天ダイエット特集をしていて。これならこの3日坊主の私にも出来そうだなと思って、ここ数日やってみてます。

まず、家族で1回ところてんにチャレンジしたんですが、みんなでうんざり(爆)あんまりやみつきになれそうにないというか…どちらかというとテンションが下がるんで。

それで寒天粉にしてみました。

一応昼と夜に、私の場合好きなココア(通常も砂糖抜き)に混ぜて飲んでます。当たり前だけど特に味が変わる事もなく。ちょっとなめらかな感じになってる程度です。

そして、これが効いてるのか、ただの偶然なのか?一昨日、昨日、今日と、0.5kg減ってるんですよ、奥さん!!(爆) このまま減るとも思えないけど、少しでも減ってくれれば私としてはとてもありがたいので、頑張ってみたいと思います。

そうそう、これと併用してるのが、ちょっと前に出たOz magazineのダイエット特集号に載ってるヨガ。なんちゃって状態ですが、一応なんとなくやってます。ココアもホットで飲んでるせいもあって、余計にちょっと暖かい感じでいい感じ。そして寝る前は腹筋とダンベルでちょっとだけ手の運動。

1ヶ月に1kgでもいいから痩せてほしいなぁー。ただただ昔の服が着たいんです(爆)@私の願い

北海道に行くまでになんとかしたいなー。だってそこで思いっきり食べたいから(爆)<だめじゃん


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